A B-vitamin komplex felel a mindennapi energiáért, így ha azt érezzük, hogy egy kis pluszra van szükségünk, akkor érdemes a terápia mellett dönteni. Főleg a bőr, a haj, a körmök és a máj egészségéért felel, de a legfontosabb energiatermelési anyagcserében is részt vesz. Tulajdonképpen mi is az a B-vitamin terápia: mire jók a B-vitaminok? A B-vitamin enyhíti a szorongásokat, depresszió ellen is csodaszerként emlegetik. A B-komplex idősebbek számára nélkülözhetetlen, hiszen a kor előrehaladásával ezek a vitaminokat nehezebben szívódnak fel. Nagyobb mennyiségben is bátran szedhető, hiszen a felesleg vizelet útján kiürül a szervezetünkből.
aug172016
